📆 Jumat, 09 Muharram 1439H/ 29 September 2017
📕 Psikologi
📝 Bu Dina Farihani S. Psi
📖 How to Be Happy Yourself
==========☆☆☆==========
🎭♥🎭♥🎭♥🎭♥🎭
Hai Sobat, semoga sehat dan selalu semangat! 😀
⚔ Sob, hidup ini ibarat medan pertempuran; penuh tantangan dan musuh yang harus ditaklukkan.
Seringkali disaat lelah, letih, dan lemah melanda, kita terjebak pada perasaan tidak berdaya. Bila berkepanjangan, perasaan tidak berdaya akan mengantarkan pada putus asa, lalu kita pun berpikir bahwa hidup kita “tidak bahagia”!!
📣 Hei Sob, kalau kita coba sadari, sesungguhnya kita bisa memilih untuk bahagia atau tidak bahagia. Masalah bisa datang darimana saja dan kepada siapa saja, tetapi apakah masalah itu akan “menghancurkan” kehidupan, itu kembali pada bagaimana kita menyikapinya.
Coba kita renungkan, kalau kita memilih untuk merasa tidak bahagia, apa yang kemudian terjadi pd diri kita??
😞 kita menjadi mudah merasa sedih? atau malah jadi orang yg gampang marah 😠? Sering berpikir negatif, iri hati, dst 😒? Cenderung temperamen dan meledak-ledak 😬? Merasa tertekan, jadi korban, dan bernasib buruk😵??
Wuaahh dampak dari merasa tidak bahagia sungguh membuat kita semakin merugi! Maka dari itu, penting buat kita mencari tau bagaimana supaya kita bisa merasa bahagia dan terhindar dr hal-hal negatif yg dapat merusak kehidupan kita.
Naaahh, Sob! Spesial buat kamu nih, simak beberapa tips berikut ini yap.
*Tips utk Menjadi Bahagia* 😊
1⃣ Hargai apa yang sudah menjadi milikmu
ini penting banget, karena untuk bisa bahagia kita harus terlebih dahulu merasa _*bersyukur*_. Keluarga, teman, sekolah, cita-cita, hobi, dan seterusnya,terimalah dan lihatlah sisi positifnya. Ini akan membuatmu merasa lebih tenang dan nyaman. Tidak perlu mebanding-bandingkan milikmu dengan oranglain krn hanya akan membuatmu lelah dan tidak fokus pada hal-hal positif yg kamu miliki.
2⃣ Cintailah dirimu
💕 Pahami bahwa kamu adalah ciptaan Allah SWT yang Maha Pengasih dan Penyayang. Dalam dirimu terdapat potensi yang perlu dikembangkan. Maka cintailah diri sehingga kamu punya energi positif untuk mengembangkan potensi. Cintai dirimu dengan menjaganya dr hal2 buruk, lakukan dalam rangka ibadah dan bentuk syukur kepada-Nya.
3⃣ Hormati dan hargailah dirimu
🎀 Yakinilah bahwa setiap individu itu istimewa, begitu juga dirimu. Hargai dirimu, maka kamu akan mampu menghargai orang2 di sekelilingmu, dan mereka akan juga menghargai keberadaanmu.
4⃣ Lakukan berbagai jenis kegiatan positif yang kamu senangi
🏊🏻♀ Melakukan hobi, kegiatan ringan yg menyenangkan, dst akan mensuplai energi positif dan membantumu lebih rileks dalam menjalani kehidupan.
5⃣ Berkumpul dan berinteraksi dgn keluarga
👨👩👦👦 Lakukan kegiatan bersama keluarga, sekedar obrolan ringan, makan bersama, ataupun bergotong royong melakukan tugas/pekerjaan rumah tangga, akan membangun kedekatan dan mengokohkan ikatan keluarga, memberikan dorongan rasa bahagia pada diri kita.
6⃣ Jangan pernah berpikir bahwa kamu sendirian dan kesepian
🤷🏻♀ Hanya krn kamu tidak punya banyak teman, bukan berarti kamu tdk bisa menikmati hidupmu. Tetaplah berusaha, dengan menjadi pribadi yg mandiri, akan membantumu meningkatkan kepercayaan diri. *ingatlah* bahwa ALLAH SWT bersama kita bahkan lebih dekat dari urat nadi ❤
7⃣ Menuntut ilmu, tempuh pendidikan setinggi mungkin yang kamu bisa
🎓 Dengan menjadi orang yg berpendidikan, mempunyai ilmu yg bermanfaat, maka akan semakin meningkatkan kepercayaan diri. Syukuri hal itu dan kamu akan mjd pribadi yg dapt menularkan energi positif, mjd pribadi yg bahagia 😺
8⃣ Bergaul dengan sebanyak mungkin teman dan orang-orang di sekitarmu
🤝 Berteman dan berbuat baiklah, maka kamu akan merasakan ketentraman dan kenyamanan.
9⃣ Hindari terlalu banyak berpikir hal-hal negatif ❌
🔟 Be happy!
(coba kau banyangkan, coba kau renungkan. hanya kau yg kusayang *eh) 🎶 Cobalah renungkan bahwa di luar sana terdapat orang-orang yang menginginkan apa yg kamu miliki, tapi mereka tidak seberuntung dirimu. hargai, bantu dan berikan apresiasi pada mereka, maka kamu akan merasa semakin bahagia!
Baiklah Sobat, cobalah temukan dirimu yang lebih bahagia.
See you!
🎭♥🎭♥🎭♥🎭♥🎭
Dipersembahkan oleh:
www.manis.id
📲Sebarkan! Raih pahala
==========☆☆☆==========
Ikuti Kami di:
📱 Telegram : https://is.gd/3RJdM0
🖥 Fans Page : https://m.facebook.com/majelismanis/
📮 Twitter : https://twitter.com/majelismanis
📸 Instagram : https://www.instagram.com/majelismanis/
🕹 Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=id.manis
📱 Join Grup WA : http://bit.ly/2dg5J0c